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과거엔 50대 이상 중장년층에게 주로 발생하던 대장암이 이제는 20~30대 젊은 층에서도 빠르게 증가하고 있다고 합니다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면, 2030세대 대장암 환자는 최근 5년 사이 약 2배 이상 증가했다고 해요.왜 이렇게 젊은 대장암이 늘어날까요? 젊은 대장암의 발생 원인부터 주요 증상, 예방법, 진단 시기까지 꼭 알아야 할 정보를 알아볼게요 왜 20~30대에서 대장암이 늘어날까?📌 1. 잘못된 식습관 • 육류 중심의 고지방 식단과 가공육(햄, 소시지 등) 섭취는 장내 환경을 악화시켜 대장암 발생 위험을 높입니다.• 채소와 과일, 식이섬유 섭취는 부족한 경우가 많죠. 📌 2. 운동 부족• 대부분의 20~30대는 장시간 앉아서 일하거나 공부를 하며, 활동량이 적은 생활을..

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올 여름은 더울거라고 해요.여름마다 더워서 진짜 녹아버릴 것 같지 않나요?게다가 갑자기 찾아오는 폭염이나 한파 때문에 병원 다녀온 적 한 번쯤은 다들 있을 거예요. 근데 그런 기후로 인한 질병 진단만 받아도,보험금 10만 원부터 50만 원까지 받을 수 있는 제도가 있다는 거, 알고 계셨나요? 이름하여 ‘경기 기후보험’!경기도민이라면 따로 가입 안 해도 자동으로 등록돼 있어서,병원 진단만 받고 신청서만 내면 바로 돈이 들어오는 꿀 제도랍니다 왜 이런 보험이 생겼을까?요즘 기후가 진짜 예측 불가잖아요.한여름엔 찜통 같은 폭염, 겨울엔 갑자기 찾아오는 한파...기온 변화가 크다 보니 열사병, 저체온증 같은 질병도 늘고 있어요.특히 노인, 어린이, 만성질환자 같은 분들은 이런 날씨에 더 취약하죠...

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이번 2025년 선거를 앞두고 사전투표를 고민 중이라면, 인천 지역 사전투표소 정보를 꼭 확인하고 가시는 게 좋아요. 특히 관내·관외 선거인의 차이에 따라 투표 방식이 달라지기 때문에, 사전투표 전에 미리 체크해두면 훨씬 수월합니다. 그래서 오늘은 인천 지역 사전투표소를 중심으로, 관내·관외 차이, 사전투표 일정과 절차까지 전부 정리해 드릴게요! 사전투표 일정은? • 사전투표일: 2025년 5월 29일(목) ~ 5월 30일(금) • 시간: 오전 6시부터 오후 6시까지 ✔️ 별도 신청 없이 전국 어디서나 가능하며, 신분증만 지참하면 됩니다! 관내선거인 vs 관외선거인, 뭐가 다를까? • 관내선거인: 내가 거주 중인 시·군·구 안의 사전투표소에서 투표하는 사람 • 관외선거인: 주소지와 다른 지..

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더운 여름철, 습도 때문에 곰팡이가 걱정된다면?여름철 장마가 다가오면 습기와 함께 몰려오는 게 있습니다.바로 곰팡이입니다. 욕실 타일, 옷장 안, 창틀 틈새, 심지어는 벽지까지...한번 생기면 제거도 어렵고, 냄새까지 나는 곰팡이! 오늘은 집안 곰팡이를 예방하는 실전 꿀팁들을 모아봤습니다. 곰팡이는 왜 생길까? 곰팡이는 습기 + 통풍 부족 + 온도 세 가지 조건이 갖춰지면 쉽게 번식합니다. • 습도 60% 이상 • 온도 25~30도 사이 • 공기가 잘 통하지 않는 공간 그래서 여름철, 특히 장마기간에는 곰팡이가 가장 활발히 퍼져요. 곰팡이 방지 꿀팁 7가지 1. 하루 2번 이상 창문 열어 환기하기→ 바람이 들어가야 습기가 빠져나가요! 2. 제습기 or 에어컨 제습모드 적극 활용→ 제습기 없으면 선..