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심리학

임상 심리학에 관하여 알아보겠습니다 1. 임상 심리학이란 무엇일까? 임상 심리학은 심리적 어려움이나 장애를 극복하고, 개인의 정신 건강을 증진시키며, 삶의 질을 향상하기 위한 심리학의 한 분야입니다. 이 학문은 개인의 내면적 고통을 이해하고 치료하는 방법을 모색하며, 주관적인 행복과 개인적인 성장을 도모합니다. 임상 심리학자는 심리 평가, 진단, 치료 및 상담을 통해 이러한 목표를 달성하려고 노력합니다. 이들은 또한 연구와 교육, 법의학적 평가 및 다양한 프로그램 개발에 참여하여 이 분야의 지식과 실천 방법을 발전시킵니다. 2. 임상 심리학의 역사 1896년, 라이트너 위트머가 펜실베이니아 대학에서 심리학 클리닉을 개설하면서 임상 심리학의 역사가 시작되었습니다. 초기에는 주로 심리적 평가에 초점을 맞추었..

심리학

감정의 경험과 부정적 감정과 결과에 대해 살펴보겠습니다 감정의 경험 20세기 초, M. Blay의 민감한 예술 작품들을 통해 볼 수 있듯이, 사람들은 자신들이 원하는 결과나 감정을 예상하며 살아갑니다. 기대했던 것이 행복이나 흥분을 가져다줄 것이라 생각했던 것에 몰두하는 것은 때로는 단지 일시적인 기쁨을 가져오거나, 예상했던 것과 반대의 결과를 초래할 수도 있습니다. 사람들은 자신의 감정적 만족을 위해 경험을 추구하고, 그 경험을 통해 감정을 다시 느끼고자 합니다. 과거의 감정적 경험은 현재의 결정을 내리는 데 영향을 주고, 사람들이 미래에 어떻게 느낄지에 대한 기대에 영향을 줍니다. 이러한 경험은 결정을 내리는 데 있어 중요한 정보와 세부 사항을 제공합니다. 길버트와 윌슨은 사람들이 특별한 이유 없이 ..

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감정이란 무엇일까 알아보겠습니다 감정 감정은 우리 각자가 경험하는 깊고 개인적인 내적 상태로, 단순히 외부 자극에 의해 일으켜진 반응 이상의 것입니다. 이는 우리가 세상을 경험하는 방식, 우리가 사람들과 상호작용하는 방식, 심지어 우리가 자신을 인식하는 방식에까지 깊은 영향을 미칩니다. 감정은 우리의 생각, 기억, 상상력과 무관하게 발생하는 주관적이고 평가적인 현상입니다. 또한, 감정과 감정은 서로 긴밀하게 연결되어 있지만 완전히 동일한 것은 아니며, 감정은 감정의 의식적인 주관적 경험을 나타낼 수 있습니다. 감정 연구 감정 연구는 사람들이 어떻게 느끼고 반응하는지에 대한 깊은 이해를 제공함으로써, 우리가 더 건강하고 만족스러운 삶을 영위할 수 있도록 도와줍니다. 이를 통해 우리는 자신의 감정을 더 잘 ..

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긍정 심리학과 독성 긍정성에 대해 알아봅니다 비현실적 낙관주의 1980년대 초기부터 심리학자들은 사람들이 자주 보이는 비현실적 낙관주의에 대해 연구해 왔습니다. 이러한 낙관주의는 긍정적인 결과를 과도하게 기대하거나 믿는 경향을 가리키며, 때로는 현실을 왜곡할 수도 있습니다. 그러나 "독성 긍정"이라는 용어는J.할베르스탐 (J. Halberstam)이 2011년에 발표한 "실패의 퀴어 아트(The Queer Art of Failure)"에서 처음으로 사용되었고, 이 용어는 특히 2019년경부터 인터넷 상에서 더 널리 퍼지기 시작했습니다. 독성 긍정성 "독성 긍정성"은 개인이 분노, 슬픔 등과 같은 다양한 인간의 감정을 올바르게 인식하고 처리하지 못하게 만드는 현상을 지칭합니다. 이는 긍정 심리학이 어려운 ..